Guide til valg av SUP-åre

Størrelsesguide for SUP-årer

Når du velger SUP-åre og skal bruke den, er det veldig viktig at den har riktig størrelse. En åre som ikke passer deg, kan føre til overbelastning i musklene eller gjøre SUP-turen litt vanskeligere. Derfor er det viktig at du velger en SUP-åre med en lengde som passer høyden din.

Vær oppmerksom på at noen SUP-årer er justerbare, så du kan stille inn lengden.

Du finner riktig lengde på SUP-åren ved å måle høyden din og deretter legge til 10 eller 20 cm, avhengig av om du padler i bølger eller ikke. Padler du en dag uten bølger, har du mest sannsynlighet for å få strukket beina litt, og SUP-åren bør derfor være ca. 20 cm høyere enn deg. Padler du i bølger, må du bøye knærne litt for å holde balansen, og SUP-åren bør derfor være ca. 10 cm høyere enn deg.

---

Materiale

Når du velger materiale til SUP-åren, er det viktig å vite hvilke alternativer du kan velge mellom. De tre vanligste er aluminium, glassfiber og karbon. Nedenfor kan du se hvilket prisnivå du kan forvente fra produktene.

Merk: Tabellene er kun veiledende.

Aluminium	500–750 kr.
Glassfiber	1000–1250 kr.
Karbon – henholdsvis 20%, 70% og 100%	1250–4350 kr.

---

Effekt

Når du velger hvilket materiale SUP-åren skal være laget av, er det verdt å vite hvilke materialer som gir best mulig effekt i vannet.

Vær oppmerksom på at figuren nedenfor kun er veiledende.

---

Modeller av SUP-årer

I tillegg til de ulike materialene finnes det også flere forskjellige modeller av SUP-årer: henholdsvis ett-delt, to-delt og tre-delt. De tre SUP-åremodellene har hver sine fordeler og ulemper, som du bør vurdere før du velger SUP-åre.

	Fordeler	Ulemper
Én-delt	En ett-delt SUP-åre er den mest dynamiske av de tre mulighetene, siden den ikke har noe justeringsgrep som kan skape friksjon når du padler.	En ett-delt SUP-åre er ikke justerbar, noe som gjør den vanskeligere å transportere og reise med.
To-delt	Med en to-delt SUP-åre kan du justere lengden slik at den passer til høyden din. Samtidig kan den øvre delen fjernes.	To-delte SUP-årer kan deles i to, men det kan fortsatt være litt vanskelig å reise med dem. I tillegg kan justeringsgrepet forårsake irritasjon hvis åren brukes i lang tid, avhengig av typen. Noen justeringsgrep gir friksjon hver gang du tar et tak, noe som kan ødelegge dynamikken og irritere mye.
Tre-delt	En tre-delt SUP-åre kan justeres og deles både i toppen og i bunnen, noe som gjør den optimal å reise med.	Tre-delte SUP-årer har to justeringsgrep, noe som kan gi mer friksjon i vannet og dermed redusere dynamikken.

---

Justeringsgrep på to- og tre-delte SUP-årer (topp og bunn)

Hvis du har valgt en SUP-åre med to eller tre deler, må du være klar over hvilken type justeringsgrep åren har.

Det finnes totalt 4 forskjellige typer grep: to i toppen og to i bunnen.

Grep i topp – rett klikk-lås og låsende klikk-lås

Hvis SUP-åren din har en rett klikk-lås, vil skaftet ofte ikke sitte helt etter at den er justert. Dette kan forårsake stor irritasjon, for eksempel når du padler en lengre tur.

SUP-årer med låsende klikk-lås føles ofte best. Da åpner du låsen og hever skaftet henholdsvis opp eller ned og låser deretter igjen. Du kan gjøre dette uten å bekymre deg for “ekstra” plass som kan irritere armene dine.

Grep i bunn – rett klikk-lås og skjev (konisk) klikk-lås

Rett klikk-lås finnes i bunnen og forårsaker de samme utfordringene som i toppen. Skaftet kan ikke sitte helt med denne typen låsing, men har i stedet overflødig plass som skaftet kan bevege seg på. Dette forstyrrer ikke bare dynamikken, men kan også irritere grepet på skaftet.

En SUP-åre med skjev klikk-lås har til forskjell fra rett klikk-lås mulighet til å gi en konisk låsing, som gjør at den ikke har like mye overflødig plass som over tid kan forårsake irritasjon.

---

Har du noen spørsmål eller tvil, er du alltid velkommen til å kontakte oss via hjelpesenteret .